लाइफ स्टाइल

'पिंकी फिंगर' सिंड्रोम क्या है और कैसे करें बचाव? हर स्मार्टफोन यूजर के लिए जरूरी जानकारी

29 Jul, 2026 12:15 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आधुनिक जीवनशैली (लाइफस्टाइल) में बदलाव के कारण हमारे शरीर में कई ऐसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ जन्म ले रही हैं, जिनके बारे में आम तौर पर लोगों को पर्याप्त जानकारी नहीं...

तनाव बढ़ा सकता है गैस, अपच और कब्ज की परेशानी, अपनाएं ये हेल्दी आदतें

29 Jul, 2026 11:21 AM IST | INTERNALNEWS.IN

क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि जैसे ही मानसिक तनाव या चिंता का स्तर बढ़ता है, वैसे ही पेट से जुड़ी विभिन्न समस्याएँ भी अचानक शुरू...

महादेव की महिमा दुनिया भर में, विदेशों के इन शिव मंदिरों में उमड़ती है श्रद्धालुओं की भीड़

29 Jul, 2026 10:18 AM IST | INTERNALNEWS.IN

पवित्र सावन मास का शुभारंभ 30 जुलाई 2026 से होने जा रहा है। हिंदू धर्म में सावन का महीना देवाधिदेव महादेव की आराधना, उपासना और अभिषेक के लिए अत्यंत शुभ...

भगवान शिव के भक्त जरूर जाएं, सावन में यूपी के इन प्रमुख शिव धामों का करें दर्शन

28 Jul, 2026 02:25 PM IST | INTERNALNEWS.IN

सावन का पवित्र महीना भगवान शिव की आराधना के लिए वर्ष का सबसे उत्तम और पवित्र काल माना जाता है। इस दौरान देश के तमाम शिवालयों में श्रद्धालुओं का तांता...

पहली बार वजन घटाना चाहते हैं? इन आसान आदतों से करें हेल्दी शुरुआत

28 Jul, 2026 11:16 AM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के दौर में बढ़ता हुआ मोटापा और वजन कई लोगों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय बनता जा रहा है। असंतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधियों की कमी, मानसिक तनाव...

हेपेटाइटिस संक्रमण बन सकता है लिवर का दुश्मन, डॉक्टर से जानें जांच का सही समय

28 Jul, 2026 10:14 AM IST | INTERNALNEWS.IN

हेपेटाइटिस का खतरा दुनिया भर में तेजी से बढ़ता जा रहा है, जिससे स्वास्थ्य चिंताएं लगातार गहरा रही हैं। वैश्विक आंकड़ों के अनुसार, वायरल हेपेटाइटिस के कारण हर साल लगभग...

देर रात भारी भोजन से बढ़ सकती हैं कई समस्याएं, डॉक्टर ने दी अहम सलाह

28 Jul, 2026 09:10 AM IST | INTERNALNEWS.IN

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कई लोग रात का भोजन काफी देर से करते हैं और अक्सर डिनर में भारी चीजें खा लेते हैं। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना...

दिल्ली की भागदौड़ से ब्रेक लें, कुछ घंटों की दूरी पर हैं ये शानदार टूरिस्ट स्पॉट

27 Jul, 2026 02:21 PM IST | INTERNALNEWS.IN

यदि आप दिल्ली की भागदौड़ भरी, व्यस्त और शोरगुल वाली जिंदगी से तंग आ चुके हैं और केवल एक दिन का छोटा सा ब्रेक लेना चाहते हैं, तो इसके लिए...

बार-बार हो रही सर्दी-जुकाम की परेशानी? ट्राई करें ये आसान घरेलू काढ़ा

27 Jul, 2026 02:19 PM IST | INTERNALNEWS.IN

मौसम के बदलते ही अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम, गले में खराश, बंद नाक और हल्की खांसी जैसी आम स्वास्थ्य समस्याएं परेशान करने लगती हैं। ऐसे समय में तुरंत राहत पाने...

किडनी खराब होने से पहले शरीर देता है संकेत, सुबह दिखने वाले इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

27 Jul, 2026 02:06 PM IST | INTERNALNEWS.IN

मानव शरीर में किडनी (गुर्दे) एक बेहद महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंग होती है, जो हमारे खून को साफ करने, शरीर से हानिकारक विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर में...

रोज खाएं ये 10 न्यूट्रिशन से भरपूर फूड्स, शरीर रहेगा एक्टिव और फिट

27 Jul, 2026 12:21 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के दौर की बदलती हुई जीवनशैली में लोग अब केवल दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय ऐसे प्राकृतिक और पौष्टिक खाद्य पदार्थों की तलाश में रहते हैं, जो शरीर...

मानसून में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, हो सकती है तबीयत खराब; डॉक्टरों की जरूरी सलाह

25 Jul, 2026 02:34 PM IST | INTERNALNEWS.IN

बारिश का सुहावना मौसम आते ही कई तरह की मौसमी बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ जाता है। इस दौरान मच्छरों के कारण होने वाली बीमारियों के अलावा खान-पान...

मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की कमी, मरीज अब AI से ले रहे इलाज की सलाह

25 Jul, 2026 02:19 PM IST | INTERNALNEWS.IN

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को लेकर पिछले कुछ दशकों में वैश्विक स्तर पर चर्चा काफी तेज हुई है। आधुनिक भागदौड़ भरी जिंदगी, स्ट्रेस, एंग्जाइटी और डिप्रेशन के मामले अब...

सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलना कहीं गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें चेतावनी के संकेत

25 Jul, 2026 10:19 AM IST | INTERNALNEWS.IN

क्या आपने कभी यह महसूस किया है कि महज कुछ सीढ़ियां चढ़ते ही आपकी सांसें तेजी से फूलने लगती हैं और अब पहले जैसी शारीरिक मेहनत करना कठिन लगने लगा...

लॉ ग्रेजुएट्स के लिए खुशखबरी! भारतीय सेना में अधिकारी बनने का शानदार अवसर

24 Jul, 2026 01:04 PM IST | INTERNALNEWS.IN

देश की सेवा करने का जज्बा रखने वाले और कानून (लॉ) की पढ़ाई पूरी कर चुके युवाओं के लिए भारतीय सेना (Indian Army) में ऑफिसर बनने का एक शानदार अवसर...