लाइफ स्टाइल

मन को शांत रखने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, तनाव से मिलेगी राहत

17 Aug, 2026 05:14 PM IST | INTERNALNEWS.IN

भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली और काम के दबाव के कारण आजकल अधिकांश लोग तनाव, चिंता और मानसिक थकान का सामना करते हैं। इस निरंतर मानसिक उधेड़बुन के कारण मन पर...

सूरजमुखी के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, डाइट में शामिल करने के जानें फायदे

17 Aug, 2026 05:10 PM IST | INTERNALNEWS.IN

सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) अपने बेहतरीन पोषण संबंधी गुणों के कारण मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इन बीजों में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स...

इन पेड़ों में छिपा है औषधीय खजाना, जानिए इनके खास गुण

17 Aug, 2026 05:04 PM IST | INTERNALNEWS.IN

प्रकृति की गोद में ऐसे अनगिनत पेड़-पौधे और जड़ी-बूटियाँ पाई जाती हैं, जो अपने भीतर असाधारण औषधीय गुण समेटे हुए हैं। शहतूत, नीम और अरंडी जैसे पौधे न केवल पर्यावरण...

Independence Day पर दिल्ली में घूमने का प्लान? ये 10 जगहें हैं परफेक्ट

14 Aug, 2026 04:50 PM IST | INTERNALNEWS.IN

स्वतंत्रता दिवस 2026: दिल्ली में घूमने की बेहतरीन जगहें और जरूरी बातें 15 अगस्त 2026 को पूरा देश अपना 80वां स्वतंत्रता दिवस मना रहा है। इस खास मौके पर अगर आप...

सुबह उठते ही करें ये काम, शरीर रहेगा फिट और कई समस्याएं रहेंगी दूर

14 Aug, 2026 04:15 PM IST | INTERNALNEWS.IN

हम सुबह उठकर सबसे पहले क्या करते हैं, इसका सीधा असर हमारी सेहत, पाचन क्रिया और मानसिक ऊर्जा पर पड़ता है। अक्सर लोग उठते ही चाय-कॉफी पीना या फोन स्क्रॉल...

बारिश में झूला झूलने का है शौक? इन गलतियों से हो सकता है फंगल इंफेक्शन

14 Aug, 2026 02:30 PM IST | INTERNALNEWS.IN

हरियाली तीज का त्योहार और त्वचा की सुरक्षा हरियाली तीज का त्योहार महिलाओं के लिए खास उत्साह और उमंग लेकर आता है। इस दौरान जगह-जगह पेड़ों पर झूले लगाए जाते हैं...

आजादी के दिन खुद को दें सेहत का तोहफा, अपनाएं ये 10 हेल्दी आदतें

14 Aug, 2026 01:30 PM IST | INTERNALNEWS.IN

स्वतंत्रता दिवस पर सेहत की आजादी: अपनाएं ये 10 आदतें 15 अगस्त को पूरा देश आजादी का जश्न मनाता है। लेकिन क्या हम अपने शरीर और सेहत को भी उन आदतों...

DPCC में निकली भर्ती, 31 अगस्त तक आवेदन का मौका

13 Aug, 2026 04:07 PM IST | INTERNALNEWS.IN

दिल्ली प्रदूषण नियंत्रण समिति (डीपीसीसी) में सरकारी नौकरी के इच्छुक और अनुभवी पेशेवरों के लिए डेपुटेशन के आधार पर विभिन्न पदों पर आवेदन करने का शानदार अवसर है। इस भर्ती...

मेडिकल के इन कोर्स में बनाएं करियर और कमाएं शानदार वेतन

13 Aug, 2026 03:56 PM IST | INTERNALNEWS.IN

चिकित्सा जगत में लगातार बढ़ती हुई मांग के चलते आज के समय में रोजगार के अनगिनत अवसर उपलब्ध हैं। यदि आप एमबीबीएस किए बिना ही मेडिकल के क्षेत्र में अपना...

एविएशन सेक्टर में बढ़ रहे करियर के शानदार अवसर

13 Aug, 2026 03:49 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के दौर में विमानन क्षेत्र का दायरा बेहद तेजी से फैल रहा है, जिसके चलते इस इंडस्ट्री में युवाओं के लिए रोजगार के नए द्वार खुल रहे हैं। यदि...

घूमने का शौक है तो ये ट्रैवल जॉब्स दिलाएंगी मोटी कमाई

13 Aug, 2026 03:36 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के समय में देश-दुनिया की सैर करने के शौक को कमाई का जरिया बनाना बेहद आसान हो गया है। कार्यक्षेत्र में ऐसे कई अनूठे अवसर उपलब्ध हैं, जहां यात्रा...

ग्राफिक डिजाइनिंग में करियर के शानदार अवसर

13 Aug, 2026 03:22 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के दौर में तेजी से उभरते हुए करियर विकल्पों में ग्राफिक डिजाइनिंग युवाओं के बीच बेहद लोकप्रिय हो रहा है। इस क्षेत्र में कदम रखने के लिए छात्र अपनी...

जॉर्जिया वॉल से रिश्ते की खबरों पर गार्डनर का बड़ा बयान

13 Aug, 2026 02:30 PM IST | INTERNALNEWS.IN

ऑस्ट्रेलियाई महिला क्रिकेट टीम की उपकप्तान एश्ले गार्डनर ने अपनी निजी जिंदगी से जुड़े विवाद पर सार्वजनिक रूप से अपना पक्ष रखा है। अपनी पत्नी मोनिका राइट से अलगाव और...

अब कागज नहीं ‘प्लास्टिक’ का रुपया! ₹10 और ₹20 के पॉलीमर नोटों का होगा ट्रायल

12 Aug, 2026 05:38 PM IST | INTERNALNEWS.IN

नई दिल्ली।भारतीय मुद्रा प्रणाली में एक बड़ा बदलाव देखने को मिलने वाला है, क्योंकि केंद्र सरकार ने 10 रुपये और 20 रुपये के एक-एक अरब पॉलीमर बैंक नोट यानी 'प्लास्टिक...

AI की रेस में चीन की बढ़त से डरे जकरबर्ग, अमेरिका को लेकर क्यों जताई चिंता?

12 Aug, 2026 05:22 PM IST | INTERNALNEWS.IN

नई दिल्ली।आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) का दायरा अब केवल तकनीकी और सॉफ्टवेयर की दुनिया तक ही सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह आने वाले समय में वैश्विक शक्ति संतुलन और...